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〔即時新聞／綜合報導〕冷冷的天氣讓人只想喝杯熱可可或熱奶茶暖暖，但長期下來不僅有糖分攝取過量而造成肥胖的問題，也容易引發胃食道逆流及消化不良等症狀。根據《華人健康網》報導，有不少人鍾愛飲料，不管哪一個季節每天都得來上一杯飲料才過癮，卻也引發了不少疾病，而在冬天裡有人特別喜愛喝杯熱可可暖暖，其中所含的可可鹼確實有放鬆食道括約肌的作用，但喝多了卻容易引發胃食道逆流。而冬天必備的熱桂圓紅棗茶，不用額外添加糖就可以有甜味，性質滋膩，讓不少人熱愛它，但千萬不可在睡前飲用，因為晚上睡覺時腸胃也在休息，吃太多滋膩的東西容易造成濕氣囤積，隔天早上出現水腫和關節緊繃的現象。因此有醫師建議大家還是多喝水，以免長期因攝取高精緻糖但營養素卻匱乏的飲料，帶來腸胃問題、肥胖、代謝症候群及心血管疾病的風險。相關連結請見：《華人健康網》天冷喝熱巧克力暖身？妳不能不知道的冬季飲料病

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